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Alles was gut für das Herz ist, ist auch gut für das Gehirn!
Demenz-Risikofaktoren & Präventionsmaßnahmen

Dieses Video wurde von mir im Rahmen eines Studienprojektes erstellt.

In der Zwischenzeit sind die im Video dargestellten 12 Risikofaktoren um 2 weitere ergänzt worden
(erhöhtes LDL-Cholesterin und Sehverlust), siehe Grafik unten.

Demenz Risikofaktoren:

​​

  1. Geringe Bildung

  2. Schwerhörigkeit

  3. Erhöhtes LDL-Cholesterin

  4. Depressionen

  5. Kopfverletzungen

  6. Körperliche Inaktivität

  7. Diabetes

  8. Rauchen

  9. Bluthochdruck

  10. Adipositas

  11. Alkoholmißbrauch

  12. Soziale Isolation

  13. Luftverschmutzung

  14. Sehverlust​​

Durch eine gezielte Beeinflussung dieser 14 Risikofaktoren könnten 45 % der Demenzerkrankungen verhindert oder hinausgezögert werden. Risiken in der frühen Lebensphase, wie z. B. eine geringere Bildung, wirken sich auf die kognitive Reserve im Alter aus. Nach den Ergebnissen von Livingston et al. (2024) wird empfohlen, den Schwerpunkt auf Veränderungen des Lebensstils zu legen um das Risiko, an Demenz zu erkranken, zu verringern.

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